Formazione Archivi | ASD Polisportiva RugBio

Formazione

RugBio promuove un altro modo di fare sport, nel nome della sostenibilità intesa in tutti i sensi: per questo crea sempre occasioni per imparare a stare meglio! Rivolte sia ai giovanissimi sia ai meno giovani: per il benessere del corpo e dello spirito.

30 settembre: Open Day di “A CORPO LIBERO”

Appuntamento alle 10 di sabato mattina al Palasport di Cusago, per conoscere tutti i dettagli dell’innovativo percorso di formazione attraverso il movimento, creato da RugBio su misura per i bambini dai 2 ai 5 anni.

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ARSENAL CAMP: dal 12 al 16 giugno

Apre il primo campus di calcio Arsenal a Cusago. Dal 12 al 16 giugno 2017 aperto a tutti, con sconti per i tesserati del Cusago Calcio della polisportiva Rugbio.

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Ginnastica dolce: in forma a qualunque età

Un ciclo di appuntamenti con trainer specializzati, su misura delle esigenze più diverse, per ripristinare senza stress l’efficienza del corpo e l’equilibrio psicofisico.

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A CORPO LIBERO: il 6 maggio si comincia!

Ogni sabato mattina, presso il Palasport di Cusago, appuntamento con l’innovativo percorso di formazione attraverso il movimento, creato su misura per i bambini dai 2 ai 5 anni.

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Born to run? A correre si impara!

Con Daniele Turchi, un corso in tre moduli che alterna spiegazioni teoriche e sessioni pratiche. Per imparare a gestire al meglio la corsa: dal modello fisiologico della prestazione sportiva alla padronanza dell’energia e della fatica.

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